Am heiligen Sonntagnachmittag bewegte ich meinen warmen Hintern vom warmen Sofa ins Hallenbad. Zum Einstieg begnügte ich mich mit 1000 m, davon 500 m zügig mit Technikelementen. Nichts verlernt, fühlte sich insgesamt gut an und wird sicher mit Muskelkater in Latissimus und Schulter quittiert.

Swim : 1,0 km in 0:22 22:04 Min/km