Zusammenfassung Woche 34

Woche 34
1 x Swim      1,0 km | 0:22 h
1 x Bike     20,6 km | 0:41 h
2 x Run       16,7 km | 1:42 h
1 x Kraft      0:20 h
Summe : 5 TE | 38,3 km | 3:05 h

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Feitag
Samstag
Sonntag

Fazit
Dank Erkältung konnte ich erst seit Freitag wieder trainieren, somit
stehe ich mit 6 ausgefallenen Trainingseinheiten und ca. 7,5 h  bei meinem Trainingsplan in der Kreide. Morgen startet „Woche 33“ mit 11 geplanten Workouts und ca. 11 Std.

Mal sehen, was die Woche bringt!

Schreibe einen Kommentar