Wochenstatistik Woche 20

Eine radlastige Woche beendet den ausserplanmäßigen dreiwöchigen Belastungsblock. Es stimmt mich zuversichtlich, dass ich nicht auf dem Zahnfleisch krieche. Angenehm ermüdet blicke ich in die kommende Woche, die drei Ruhetage zur Erholung vorsieht.

Woche 20
2 x Swim       3,5 km | 1:35 h
3 x Bike      277,1 km | 10:40 h
2 x Run       40,8 km | 4:02 h
0 x Kraft      0:00 h
Summe : 7 TE | 321 km | 16:18 h

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