Hangingshoes

Das sportliche Tageswerk ist vollbracht! Ruhen an einem arbeitsfreien Montag ist Verschwendung, zumal die letzte Woche der Regeneration diente. Zum Ende des Krafttrainings hĂ€ngte ich mich seit langer Zeit mal wieder an meiner Klimmzugstange mit den Hangingshoes auf und schaffte mit MĂŒhe 8 Crunches im ersten Satz.

Kraft : 45 Min.

Schreibe einen Kommentar