Schnarchnase

Der Muskelkater in den Beinen bestĂ€tigte, dass ich gestern außerhalb der Komfortzone lief und deshalb war das heutige Schwimmen nur ein lockeres Planschen in allen Lagen und diente der Regeneration. Die beiden SaunagĂ€nge im Anschluss machten mich ganz schön mĂŒde, so mĂŒde, dass ich im Ruheraum sofort einschlief und vom eigenen Schnarchen wieder erwachte.

Swim : 1 km in 30 Min.

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