Fastenkur erfolgreich beendet

Es ist geschafft – 5 Fastentage liegen hinter mir, und heute starte ich mit dem Aufbau. Wer selbst noch nicht gefasst hat und glaubt, dass ich mir nun am liebsten alle meine Lieblingsspeisen der Reihe nach einverleiben würde, der irrt. Ich bin heute Morgen aufgewacht und hatte absolut keinen Hunger. Erst zwei Stunden später habe […]

Fressattacken

Seit ein paar Tagen versuche ich, den ganzen Süßkram wegzulassen und diesen durch hochwertige Nahrung zu ersetzen. Doch mein Körper verlangt zur Zeit permanent Brennstoff und so wurde ich gestern Abend rückfällig und setzte heute noch einen drauf. Zusätzlich zum bzw. statt normalen Essen verschlang ich seitdem gierig 175 g Schweizer Schokowaffeln, 3 Hanuta, 3 […]