Triathlon

Triathlon hat mich eigentlich nie interessiert! Aber ich lasse mich gern inspirieren. Durch ein gutes Buch, durch Medienberichte oder Gespräche mit Gleichgesinnten. Beim Triathlon war es unser Nachbar, ein Freund, der mich auf den Trichter brachte. „Triathlon wär doch bestimmt was für Dich“, meinte er zu mir, während wir mein Marathon-Debüt beim Bier feierten. Ich zögerte und tat das erstmal als unsinnig ab. Nix für mich, ich kann nicht kraulen und mit Brustschwimmen fange ich erst gar nicht an. Gleichzeitig ratterte es in meinem Hinterstübchen. Das übliche Programm. Bei Triathlon dachte ich sofort an „Ironman“, nicht an irgendeine Volksdistanz, wo man nach einer Stunde schon alles hinter sich hat. Wie hart so eine Stunde sein kann, sollte mir erst viel später bewusst werden. Genau wie beim Marathon musste erstmal ein Buch herbei. Die „Trainingsbibel für Triathleten“ von Joel Friel lag wenige Tage später im Briefkasten. Nach wenigen Seiten war ich sofort fasziniert und angefixt! Ich wollte mich selbst coachen, die kpl. Trainingssteuerung selbst übernehmen und ja, wenn schon Triathlon, dann Ironman.

Triathlon ist im Vergleich zum Laufen eine Materialschlacht, ein Fass ohne Boden, wenn man sich zu sehr von Trends und Empfehlungen verleiten lässt. Insbesondere die Startgebühren bei großen Events sind verdammt hoch. Etwa 500€ bezahlt man für einen Ironman Startplatz. Aber man gönnt sich ja sonst nichts!

Badehose, Trekkingrad und Laufschuhe genügen sicher beim Reinschnuppern in einen Jedermann-Triathlon, nicht aber um eine Langdistanz in etwa 12 Stunden zu finishen. Blödsinn! Natürlich finisht man auch mit spartanischer Ausrüstung, aber die Ausrüstung ist Teil der Motivation, meiner Motivation. Und sie erzeugt Verbindlichkeit, sie zu nutzen. Ich investierte in ein Rennrad, später in ein richtiges Triathlonrad, in einen Neoprenanzug, in eine Multisportuhr, in neue Funktionskleidung  und in jede Menge Plastik zum Erlernen des Freistilschwimmens. Dies war übrigens zunächst die größte Herausforderung. Und bis heute ist es von den 3 Disziplinen meine ungeliebteste.

Sind das erfolgreiche Finishen von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen ohne zeitliche Ambitionen für einen Debütant nicht schon anspruchsvoll genug? Mir reichte das nicht, ich brauchte im Hinterkopf ein klares zeitliches Ziel und einen festen Zeitpunkt. Ironman in unter 12 Stunden in 2013!

Beflügelt durch das erfolgreiche Marathon-Debüt fehlte mir – mit etwas Abstand betrachtet – zum damaligen Zeitpunkt vielleicht etwas der Respekt vor einer Langdistanz.

Abgesehen von großen Anfangsschwierigkeiten, das Kraulen zu erlernen, machte ich insgesamt ähnlich schnell Fortschritte wie beim Laufen. Der erste Triathlon – eine Olympische Distanz – im August 2012 lief phantastisch. Ich schwebte anschließend auf Wolke Sieben. Auch auf der Mitteldistanz in Hannover war ich erfolgreich. Und dann folgte die Riesenenttäuschung. Nach über einem Jahr intensiver Vorbereitung setzte ich die Langdistanz in Köln in den Sand. Den Kopf steckte ich aber nicht in den Sand.

Ein Jahr später startete ich einen zweiten Versuch. Aus den Fehlern in Köln hatte ich gelernt und meine Wettkampfstrategie für Almere entsprechend angepasst. Mit Erfolg! Das Überqueren der Ziellinie nach knapp unter 12 Stunden war mein bisher größter sportlicher Erfolg. Auf ein wochenlang anhaltendes unbeschreibliches Glücksgefühl folgte zunehmende Lustlosigkeit am Triathlon. Ich meldete mich zwar zu mehreren Triathlon Veranstaltungen an, sagte diese aber kurze Zeit später wieder ab. Einzig der olympische Duathlon in 2015 war nochmal ein Lichtblick und wirklich toller und fordernder Wettkampf. Leider ist Duathlon am aussterben.

Triathlon ist abgehakt, aber Duathlon könnte ich mir nochmal vorstellen.

Wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine neue. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bin ich beim Langstreckenradfahren gelandet. Brevets fahren. Mehr darüber auf meinem Blog unter „Radfahren“.

Wettkampfberichte Triathlon / Duathlon 2012-2015 :

26.08.2012 
Rodgau, Triathlon, Olympische Distanz  1.4 / 42 / 10 km
2:29:35 Std, Wettkampfbericht

02.06.2013
Hannover, Wasserstadt-Triathlon, Mitteldistanz, 1.9 / 90 / 21.1 km
5:34:25 Std , Wettkampfbericht

01.09.2013
Köln, Cologne 226 Triathlon, Langdistanz, 3.8 / 180 /42.195 km
Swim : 1:19 h, Bike : 5:28 h , Run : DNF, Wettkampfbericht

21.06.2014
Burgwald Triathlon Sprintdistanz, 0,5/20/5 km
1:10:43 h, Wettkampfbericht

02.08.2014
Möhnesee Triathlon Mitteldistanz 1,9/90/20 km5:40:45 h, Wettkampfbericht

13.09.2014
Challenge Almere  3,8 – 180 – 42,2
11:51:31 Std. , Wettkampfbericht

13.06.15
FingerHaus Duathlon Kurz 10-40-5 (Hessische Meisterschaften)
(im Rahmen des Burgwald Triathlons)
2:30:58 h , Wettkampfbericht

 

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