Mein Sportjahr 2024 ist durchgeplant – der Ötztaler kann kommen

Bereits im Oktober 2023 hatte ich hier meine Pläne für dieses Jahr angekündigt. Doch was ist aus den Plänen geworden? Bleibt es beim „Ötztaler“ oder muss ich auf das „Alpenbrevet“ ausweichen? Am vergangenen Montag wurden aus ca. 20.000 Registrierungen die 4.000 Startplätze für den Ötztaler Radmarathon ausgelost und bekanntgegeben. Ich

Bikefitting bei Dan Miessen

Ich war gestern zum »Bikefitting« bei Dan Miessen in Barsinghausen bei Hannover. Falls du kein Fahrrad-Insider bist: wörtlich übersetzt bedeutet Bikefitting »Fahrradanpassung« und zwar an die individuelle Anatomie und Fahrweise des Fahrers, um Probleme wie Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Gelenküberlastungen zu verhindern.  Wenn dir beim Radeln nie der Hintern weh tut,

Orbea Terra M20i Team – Jungfernfahrt

Eigentlich sollte die Jungfernfahrt mit meinem neuen „Orbea Terra“ gestern stattfinden, doch gleich bei der ersten Ausfahrt passierte genau das, was mich bisher davon abgehalten hat, von einer mechanischen Schaltung auf eine elektronische umzusteigen. Der Akku war nach 5 Minuten leer – Schalten nicht mehr möglich. Ich bin davon ausgegangen,

Motivationsloch an Weihnachten

Kennst du das: du hattest ein klares Ziel und warst voller Energie, doch plötzlich fühlt es sich an, als wäre deine Motivation verschwunden? Wenn die Antriebskraft fehlt, um Sport zu treiben und es unzählige Dinge gibt, die im Moment interessanter oder wichtiger erscheinen als zu radeln, zu laufen oder Krafttraining

Ich habe einen Traum – ob er in 2024 in Erfüllung geht?

Es ist an der Zeit, mir – in sportlicher Hinsicht – Gedanken um 2024 zu machen. 2023 ist gelaufen und von meinen geplanten Vorhaben habe ich leider nichts umsetzen können. Im Frühjahr wollte ich einen Marathon laufen, danach eine Brevet-Serie radeln und im Oktober an einem 24h Trailrun-Spektakel teilnehmen.  Frustriert

AK60 – Zeit für eine neue Challenge

Hallo ihr da draußen – ja mich gibt’s noch! Seit wenigen Tagen gehöre ich zum Club der „Sixties“. Zeit, mal wieder eine Challenge zu starten! Meinen Traum von vor 8 Jahren –  in der AK60 einen „Ironman-Hawai-Slot“ zu ergattern, ist längst „ad acta“ gelegt. Triathlon ist mir schon lange zu

Tausend Kilometer mit dem Wolf & Wolf Liegerad Alpentourer AT2

Gestern habe ich die ersten 1000 km voll gemacht und bin sehr glücklich mit meinem Alpentourer! Als Liegerad-Neuling konnte ich zwar auf Anhieb mit dem „sehr gutmütigen“ Alpentourer fahren, allerdings kam während der ersten Kilometer noch so keine richtige Freude auf. Unsicher, wackelig und langsam fühlte sich das Pedalieren in

Erster Wolf in Waldeck-Frankenberg

Es ist nicht auszuschließen, dass Wölfe schon mehrfach den nordhessischen Landkreis durchquert haben, doch seit vergangenem Sonntag ist einer grauer Wolf in Frankenberg (Eder) sesshaft geworden. Seine Geburtsstätte ist die kleine Schweizer Fahrradschmiede Wolf & Wolf in Muttenz. In liebevoller Handarbeit ist dort mein erstes Liegerad, ein Alpentourer AT2, in

Eder-Radweg & Diemel-Radweg

Aus der geplanten „Flucht auf zwei Rädern“ in die Eifel wurde eine dreitägige Rundtour auf bekannten und unbekannten Radwegen in Heimatnähe mit zwei Übernachtungen im Zelt. Die Superrandonnée „Rheingold“ von ARA-Niederrhein werde ich irgendwann in Angriff nehmen, wenn ich mein Liegerad habe. Und das dauert noch ein Weilchen. Ich bin momentan

Vorfreude auf Ostern – ich plane eine Flucht auf zwei Rädern

Es wird Zeit mal wieder Neuland unter die Räder zu nehmen und draußen Kilometer und Höhenmeter zu sammeln. Gedanklich habe ich bereits einige Touren durchgespielt und mich heute für die Superrandonnée „Rheingold“ von ARA-Niederrhein entschieden. Für die tolle Strecke möchte ich mich jetzt schon bedanken! Hier die Streckenbeschreibung vom Veranstalter

Die Geburtsstätte meines Liegerades – virtueller Einblick in die Fahrrad-Werkstatt von Wolf & Wolf

In Muttenz, einer Kleinstadt östlich von Basel in der Schweiz, entsteht in den nächsten Monaten mein neues Liegerad, ein Alpentourer AT2. Das Video zeigt eindrucksvoll, wie das fünfköpfige Team von Wolf & Wolf – in liebevoller Handarbeit – Liegeräder nach Maß und mit individueller Ausstattung anfertigt. Ich habe mich nach

Waldeck-Frankenberg – meine Heimat und mein Radrevier

Warum in die Ferne schweifen, wenn das beste Radrevier vor der eigenen Haustür liegt? Waldeck-Frankenberg ist geprägt durch durch eine Mittelgebirgslandschaft mit großen Wäldern und vielen kleinen Flüsschen wie die Eder. Ein Traum für jeden Radfahrer, wenn man nicht den Anspruch hat, ein lückenlos ausgebautes Radwegenetz vorzufinden. Manchmal sind mir einsame