Hügeldauerlauf im Stadtwald

Der Waldlauf mit Cosmo bewirkte einen Gedankenreset und war gleichzeitig  Entschädigung für das verkorkste Schwimmtraining von heute Morgen. Nieselregen und tiefer, teilweise vereister Boden taten dem keinen Abbruch.

Run : 10,4 km in 1:05:38 h 6:18 Min/km |133 (70%)|156 (82%)|+256 hm

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