Inspiriert durch neuen Lesestoff

Mein letzter Blogeintrag liegt eine Weile zurĂŒck. UntĂ€tig war ich seitdem nicht. Allerdings habe ich es etwas ruhiger angehen und mich gedanklich treiben lassen, um Energie fĂŒr »Neues« zu tanken. FĂŒr mich hat es sich bewĂ€hrt, alle »Unruhestifter« zu verbannen, damit dieser Prozess in Gang kommt. Meine sĂ€mtlichen »social media Accounts« pausieren zur Zeit. Ich empfinde es als sehr befreiend, mich in BĂŒcher zu vertiefen, statt meine Zeit auf Facebook, Strava und in diversen Foren zu verbringen. Einzig Twitter nutze ich noch, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Welche Ziele habe ich mir fĂŒr die nĂ€chsten 6 Monate gesetzt? Etwas Geduld bitte – zunĂ€chst ein paar Gedanken dazu : Ziele mĂŒssen konkret sein! Ich denke, es hat sich mittlerweile herumgesprochen, dass gute VorsĂ€tze wie »Ich will wieder mehr Sport treiben« und/oder mich »gesĂŒnder ernĂ€hren« nicht funktionieren. Ich setze mir am liebsten große Ziele, die mich herausfordern und zerlege diese in kleine HĂ€ppchen. Es muss in mir brennen, so dass ich es kaum abwarten kann, aktiv zu werden. AktivitĂ€t ist sehr wichtig, VorsĂ€tze allein bewirken gar nichts! Die Herausforderung sollte idealerweise so groß sein, dass ich erst einmal vor Ehrfurcht erstarre. SelbstverstĂ€ndlich muss ein Ziel realistisch sein, sonst ist es ebenfalls zum Scheitern verurteilt.

Bevor ich loslege, befasse ich mich grundsĂ€tzlich zunĂ€chst gedanklich mit meinem Ziel. Ich lese BĂŒcher und sammle im Informationen im Web. Gleichzeitig entsteht im Kopf ein konkreter Plan zur Umsetzung.

Folgende BĂŒcher haben mich in den letzten Wochen inspiriert »Neues« auszuprobieren und »vorhandene Ziele« weiterzuverfolgen:

Stopping: Anhalten zum Durchatmen – David Kundtz

Abenteuer Motivation – Lebensimpulse des ExtremlĂ€ufers Norman BĂŒcher

Tausend Kilometer SĂŒden: Eine ErzĂ€hlung vom Radfahren in den Bergen – Walter Jungwirth

Randonnee: Zweifeln. Losfahren. Ankommen. Ein Ultracycling-Tagebuch – David Misch

Die Philosophie des Radfahrens (Die Philosohie des Sports) – mehrere Autoren

Das große Buch vom Fasten – RĂŒdiger Dahlke

Minimalismus : Mehr Freiheit, mehr Zeit, mehr GlĂŒck – Sven Koch

Minimalismus : GlĂŒcklicher, erfolgreicher und stressfreier mit Minimalismus : Louise Bach

Minimalismus: Mit weniger zu mehr – Marc Hermanus

Der Marschmallow-Effekt: Wie WillensstÀrke unsere Persönlichkeit prÀgt

Freiwillig Hartz 4 – Lukas Schweighöfer

Sprachenlernen leichtgemacht!: Die Birkenbihl-Methode Fremdsprachen zu lernen : Vera F. Birkenbihl

Was ich mir aus dieser Â»ĂŒberwiegend lesenswerten« Literatur herausgepickt habe, erfahrt ihr in den nĂ€chsten Blog-BeitrĂ€gen!

 

2 Kommentare bei „Inspiriert durch neuen Lesestoff“

  1. Hallo Michael, die BĂŒcher ĂŒber Minimalismus wĂŒrde ich mir gerne mal ausleihen :-).
    Gruß Zita

    1. Hallo Zita, es sind leider alles E-Books, quasi minimalistisches Lesen! 😉

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