Irgendwo las ich neulich, dass man mit Unterwassersingen eine ruhige und gleichmäßige Atmung trainieren kann. Weil ich heute keine Rhythmus fand, probierte ich es aus, nicht schlecht, etwas besser, aber kein Durchbruch. Ist und bleibt meine größte Baustelle. Ich werde es wohl doch nochmal mit Einzelstunden versuchen.
Swim : 2,0 km in 46 Min – 23 Min/km
