Wünsche euch allen einen guten Rutsch

So ihr Lieben, ich habe heute Morgen ein letztes Mal im alten Jahr meine Muskeln gestählt und werde am Nachmittag noch eine kleine Runde mit Shaary laufen oder spazieren gehen. Schon wenige Stunden später wird das Jahr 2024 Geschichte sein. Ich möchte es nicht versäumen, euch für das treue Folgen,

Unruhestand – Woche 1

Meine erste Woche im Unruhestand hat sich angefühlt wie Urlaub und meine Gedanken waren zwischendurch immer mal wieder bei der Firma. Ich gehe davon aus, dass dies von Woche zu Woche nachlässt. Und natürlich habe ich es sehr genossen, mehr (Frei)Zeit zu haben, auch wenn das Wetter wirklich beschissen war.

Bereit für den (Un)Ruhestand

Noch kann ich es nicht glauben und heute Morgen fühlt es sich so an, wie jeden Samstag. Ich muss nicht arbeiten und kann mir meine Zeit nach Lust und Laune einteilen. Nun ja, so ganz stimmt das nicht! Etwas ist anders, denn gestern war ein ganz besonderer Tag. Nach 37

Nach dem Ötztaler ist vor was? Meine Gedanken für 2025

Aktuell habe ich keine Lust auf Sport. Ich genieße es, keinen Trainingsdruck zu haben. Kein Event in nächster Zeit, auf dass ich mich vorbereiten muss bzw. will. Einfach mal 2-3 Wochen die Zügel schleifen lassen und nur mit den Hunden spazieren gehen. Kurz gesagt, ich bin in der „Off-Season“. Doch

Motivationsloch an Weihnachten

Kennst du das: du hattest ein klares Ziel und warst voller Energie, doch plötzlich fühlt es sich an, als wäre deine Motivation verschwunden? Wenn die Antriebskraft fehlt, um Sport zu treiben und es unzählige Dinge gibt, die im Moment interessanter oder wichtiger erscheinen als zu radeln, zu laufen oder Krafttraining

Heile, heile Gänsje

Einmal Radeln, einmal Laufen, in Summe weniger als 2 Stunden sportliche Aktivität bislang diese Woche! Dort, wo einst Ernst Neger mit „Heile, heile Gänsje“ zum Fastanacht-Star avancierte, gehe ich morgen früh um 9.30 Uhr mit den Hüttenwanderern an den Start. Es wird der erste gemeinsame Wettkampf – 42,195 km –