Seit Nikolaus lief fast nichts, außer meine Nase! Eintagsschnupfen, so was hatte ich noch nie. Am nächsten Tag war er
Kategorie: Training allgemein

Neu besohlt
Nachdem ich 4 Paar Laufschuhe wegen Altersschwäche ausgemustert habe, ist nun wieder Platz für Nachschub, der heute geliefert wurde und
Weihnachtsspritztour
Herrliches Wetter – größtenteils leere Straßen – kernige Anstiege – rasante Abfahrten – schnelle Flachstücke mit Druck auf den Pedalen.
neues Ziel – neues Glück
Die Zeit ist reif, mich wieder auf ein neues Abenteuer einzulassen und eine neue, anspruchsvolle Herausforderung anzunehmen. Keine spontane Aktion,
Alles zu seiner Zeit
Wenn es darum geht Pläne zu schmieden und mich zu Wettkämpfen anzumelden, bin ich meist schnell bei der Hand. Der
Fotos Challenge Almere 2014
Meine Regeneration könnte nicht besser verlaufen, kein Wecker, lange schlafen, Spazierengehen, im Schwimmbad planschen, heute Sauna, abends kühles Bier nach
Nachmittag verpennt
Freitagmittag, blauer Himmel , Sonnenschein, Sommerwetter, deshalb ließ ich mittags den Hammer fallen, um den Nachmittag zu radeln. Müde war
Laufen statt Eier suchen
Statt Ostereier zu suchen, begleitete ich einen Kumpel, der sich auf den Mainz Marathon vorbereitet, bei seinem langen Lauf, seinem
Einen Gang zurückschalten
Ob aus mir jemals ein passabler Schwimmer wird ist fraglich, jedenfalls gebe ich die Hoffnung nicht auf und werde weiterhin