Herrliches Wetter – größtenteils leere Straßen – kernige Anstiege – rasante Abfahrten – schnelle Flachstücke mit Druck auf den Pedalen. So macht Radfahren Spaß! Bike : 58,4 km | + 724 Hm | 2:26 h | 23,9 kmh | 184 W | 69% HFmax
Kategorie: Radfahren
Schwimmende Wildschweine
Gedankenversunken rolle ich auf einer schmalen Straße dahin. Doch als ich aufblicke bin ich wieder hellwach. Eine ca. 10-12 köpfige Wildschweinrotte taucht wie aus dem Nichts ca. 30 m vor mir auf. Sie kommen von links über eine angrenzende Wiese und galoppieren in vollem Tempo Richtung Straße. Den Gedanken anzuhalten
Teilen mit:
Frühlingsgefühle im November
Die Bilder dokumentieren, dass ich auch heute wieder traumhaftes Wetter hatte! Für die Jahreszeit waren erstaunlich viele Radfahrer unterwegs, überwiegend Freizeitradler auf Trekkingrädern. Die meisten ohne Helm! Wie kann man nur so eitel sein? Aber wenigstens waren sie mir freundlich gesinnt, im Gegensatz zu einigen Rennradfahrern, die mir begegneten. Manch
Teilen mit:
Bilder sagen mehr als tausend Worte
Die heutige Tour rund um Frankenberg war einfach ein Traum! Blauer Himmel, strahlender Sonnenschein und größtenteils leere Straßen – besser geht’s nicht! 🙂 Bike : 55,2 km | +694 Hm | 2:29 h | NP 166 W | ø 65% HFmax
Teilen mit:
Herbstliche Farbenpracht
Freie Nachmittage während der Woche sind für mich Luxus. Doch heute nutzte ich die Gelegenheit und ließ mittags den Hammer fallen. Nachdem ich gestern Abend im Keller auf der Rolle trainiert hatte, wollte ich heute ein paar Kilometer an frischer Luft sammeln. Vorher rüstete ich noch schnell meinen Drahtesel auf.
Teilen mit:
Kampf gegen die Natur – Pisswetter und Wind
Die Wettervorhersage stimmte heute überhaupt nicht, zumindest nicht die meiner App! Bis kurz vor Höringhausen war die Welt noch in Ordnung, doch dann kam ein Sturzbach von oben – sogar mit kleinen Hagelkörnern. Dankbar flüchtete ich kurzer Hand in Höringhausen in die „Alte Molkerei“, gönnte mir eine kurze Pause und
Teilen mit:
Dachsloch
Ich liebe den Wald, zu jeder Jahreszeit und momentan ganz besonders, weil alles ergrünt, einfach phantastisch! Ein lohnendes Ziel war schnell gefunden – das Waldcafe Dachsloch – da wollte ich schon immer mal hin! Dessen guten Ruf und dass es dort sehr urig und gemütlich sein soll, kann ich nur
Teilen mit:
Am Berg geschwächelt
Ich bin auf dem Rad sicher nicht der beste Kletterer, aber bisher bin ich noch überall hochgekommen! Beim Duathlon in Zofingen sind einige bissige Anstiege zu bewältigen, so um die 18 % Steigung. Darauf möchte ich vorbereitet sein und deshalb habe ich mir hier in der Gegend diverse Strecken mit
Teilen mit:
Bratwurst XXL mit Pommes
Seit einiger Zeit trainiere ich nicht mehr streng nach einem festen Plan, was Vor-un Nachteile hat. Ein großer Nachteil ist, dass ich mich oft nur schwer entscheiden kann, was ich trainiere. Heute stand zur Auswahl > Schwimmen und danach lange Ausfahrt oder eine mittlere Ausfahrt mit Koppellauf oder nur eine
Teilen mit:
Jungfernfahrt mit neuem Triathlon Bike
Heute durfte ich meinen neuen Zeitfahr-Boliden in Empfang nehmen und auf der Rennstrecke zum Edersee testen. Das Schmuckstück – ein Cannondale Slice 5 – fährt sich absolut genial, ist definitiv schneller und deutlich steifer als mein Rennrad. In den nächsten Wochen und Monaten werde ich das Setup schrittweise an meine
Teilen mit:
So macht Training Spaß
Ich fasse es mal mit wenigen Worten zusammen, die gestrige Ausfahrt durchs Edertal und der Lauf heute in der Früh waren ein Genuss, das Wetter an beiden Tagen genial, blauer Himmel, nicht zu warm, alles um mich herum grün, frisch duftende Wiesen und Wälder, ich mit mir allein bzw. beim
Teilen mit:
Burgwald-Kellerwald-Radrunde
Aufgrund der wenig aussichtsreichen Wettervorhersage für den Nachmittag drehte ich meine Runde mir dem Rad direkt nach dem Frühstück – eine geniale Idee – denn so konnte ich mir auch heute nach dem Mittagessen wieder ein erholsames Schläfchen gönnen. Diesmal führte mich meine Tour in den Burg- und Kellerwald bis
